Aneta Matyjaszek - doradca zawodowy, coach w Akademii Pomorskiej
Wykład w ramach projektu AP Wiedzieć, Umieć, Chcieć Jak zwiększyć swoją asertywność

W poniedziałek 22.listopada.2021 r. wykładem pani Anety Matyjaszek,  wznowiliśmy po przewie pandemicznej,  zajęcia w ramach projektu AP Wiedzieć, Umieć, Chcieć. W czasach w których powszechnie wymagane jest zajmowanie stanowiska, bronienie swojej racji, zarazem wysłuchania racji i stanowiska innych osób, umiejętność bycia asertywnym ma szczególne znaczenie.  Na czym polega bycie asertywnym mówiła pani Aneta Matyjaszek.  
Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw w sposób otwarty, w granicach nie naruszających praw, ani psychicznego terytorium innych osób oraz własnego. Innymi słowy to umiejętność zachowania się równocześnie z szacunkiem dla siebie i dla innych. Nie ulega  wątpliwości, że osoba asertywna będzie miała w życiu łatwiej. Szybciej upomni się o swoje prawa, chętniej zaryzykuje i nie pozwoli sobie narzucić cudzej opinii. Niestety nie wszyscy mają taką pewność siebie, żeby być dostatecznie asertywnymi. Na szczęście można nad tym pracować. Są bowiem techniki, które ułatwiają nam to zadanie i wydobywają potencjał drzemiący w nas samych. Chociaż podczas wykładu dowiedzieliśmy się o technikach asertywności sporo, to warto by powrócić do zagadnienia w celu poszerzenia wiedzy o tym, jak ćwiczyć w sobie asertywność.